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Veja a última parte da entrevista com o Mauro Frota sobre fidelização ao exercício para perder peso e emagrecer. Este tema vai finalizar tudo o que foi falado antes e vai ter novas dicas para conseguir o seu objectivo. Deixe o seu comentário neste vídeo para eu saber qual o seu interesse em mais entrevistas deste género, e que temas gostava que fossem abordados… Posso contar consigo?
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Veja a parte 3 da entrevista com Mauro Frota, director executivo do Evolution Wellness and Fitness Center e acessor da AGAP sobre a fidelização ao exercício. Descubra as excelentes estratégias que o Mauro tem para partilhar consigo, e como se fidelizar “finalmente” ao exercício para perder peso e emagrecer.
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Hoje vou disponibilizar o segundo vídeo da entrevista com o Mauro Frota. Você vai adorar este entrevista… Tópicos como qual o maior factor da fidelização ao exercício físico, diferentes níveis de motivação e auto motivação e como analisar a sua motivação e o que precisa de fazer para conseguir treinar regularmente, auto-imagem… entre muitos outros pontos essenciais para si! Veja esta entrevista e deixe o seu comentário!
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Veja a primeira parte da entrevista com o Mestre Mauro Frota sobre fidelização e retenção ao exercício. O Mauro foi uma das primeiras pessoas com quem trabalhei e realmente foi um grande mestre para mim, agora fui ter com ele para que você pudesse também “beber” alguns dos conhecimentos do Mauro. Vale a pena!
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Assista ao vídeo 3 da entrevista que fiz com o Mestre Carlos Tavares sobre exercício / treino para perder peso / emagrecer / tonificar! Nesta última parte da entrevista não perca as dicas que o Carlos lhe vai dar se quer perder peso. São os principais conselhos do Carlos para quem quer perder peso… Assista já!
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Aqui pode ver o vídeo 2 da entrevista que fiz com o Mestre Carlos Tavares sobre exercício / treino para perder peso / emagrecer / tonificar! Não deixe de assistir a este vídeo com excelentes dicas relativamente ao exercício e também dicas importantes para quem quer realmente perder peso.
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Veja uma entrevista com o Mestre Carlos Tavares sobre exercício e controlo do peso e todas as fabulosas dicas que o Carlos lhe vai dar para aprender como perder peso eficazmente.
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