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Pergunta: Sendo que faço uma caminhada de 6klm em uma hora, podes determinar a quantidade de calorias que se perde? – Mário Paulo Resposta: Olá Mário, muito obrigado pela questão antes de mais. Penso que mais pessoas possam ter, ou vir a ter, a mesma questão para outras actividades também e por esse mesmo motivo [...]
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Hoje vou responder a mais uma questão que foi me colocada na página pergunte ao José Fonseca. Também pode colocar a sua questão Pergunta: Fui mãe há dois anos. Daí engordei 20kg a mais do meu peso ideal. Já não faço exercícios há muitos anos, há dois dias que comecei a praticar exercícios só que [...]
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Há poucos dias recebi esta questão através da página que disponibilizei para que todos os leitores deste blog pudessem ver as suas dúvidas e questões respondidas! A questão é exactamente esta “Como Perder Peso Mais Rápido?!” Bem, como sabem eu não sou adepto dos milagres! Eu não sou adepto de dietas que prometem mundos e [...]
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