* Nome
 
* Email
* = Preenchimento obrigatorio

“Eu Quero Emagrecer”

by José Fonseca on 20/01/2012

Eu quero emagrecer

Olá e FELIZ ANO NOVO primeiro que tudo!

Se um dos seus desejos para 2012 foi “Eu Quero Emagrecer” então você tem que ler este post até ao final com muita atenção!

Depois de 20 dias no ano novo como estão a correr as coisas para você? Com certeza que fez promessas de que iria emagrecer, mudar os seus hábitos, fazer mais exercício… E agora passados 20 dias o que mudou?

Eu Quero Emagrecer

Se você quer mesmo emagrecer com certeza que já começou a fazer algo para o conseguir… mas… imagine só… Com certeza que isto já aconteceu noutros anos.

Imagine que é dia de Ano Novo de 2013. Mais 12 meses que passaram à velocidade da luz!

E o que aconteceu com seu corpo e saúde durante este tempo? Más notícias… tenho receio. Você ainda está “enrolado(a)” nos hábitos destrutivos, e sente novamente uma raiva constante, decepção e frustração.

**** Pare aí! **** e lembre-se: “Eu Quero Emagrecer”

Não há nenhuma razão para esta história a se tornar realidade!

VOCÊ tem que decidir o que lhe vai acontecer nos próximos 12 meses. Não gosta da perspectiva? Mude o final.

Imagine o seu melhor cenário. O cenário de “Eu Quero Emagrecer”. Projete-o no futuro. Imagine o resultado perfeito. Como vai ficar o seu corpo? Como se vai sentir quando se olhar no espelho? O que vão as pessoas dizer?

Anote esta visão. Na verdade, escreva-a mais que uma vez, e coloque os lembretes onde os veja várias vezes por dia – no seu escritório, na geladeira e na sua mesa de cabeceira.

Você pode até comprar um caderninho e anotar os seus objetivos perfeitos, todas as noites antes de ir para a cama. O objetivo é lembrar-se constantemente de como se vai sentir quando conseguir atingir o seu objetivo. E lembre-se sempre… “Eu Quero Emagrecer”… Agora falta saber como!

A ideia é ligar o seu sucesso a uma âncora emocional para duplicar as suas chances de se manter na sua dieta e programa de treino. Mas se você não escolher planos bem concebidos, próprios para emagrecer será uma batalha difícil.

Foi exatamente por este motivo que fiz uma remodelação em todo o Emagrecer-Online. Você vai ver as histórias de pessoas que estão a ter sucesso. Vai poder avaliar tudo, e depois pode tomar a sua decisão…

Eu Quero Emagrecer – Como quer chegar ao dia 1 de Janeiro de 2013?

Como quer então chegar ao dia 1 de Janeiro de 2013? Veja o que outras pessoas que disseram “Eu Quero Emagrecer” conseguiram com novas estratégias… Leia o novo eBook com os Segredos das Pessoas Que Estão a Emagrecer: Segredos Para Emagrecer

Eu quero emagrecerFELIZ 2012 e que todos os seu objetivos se tornem REALIDADE!

Tudo depende de você… só de você.

Marque também a sua Consulta Grátis de 30 Minutos para Descobrir o que está a Bloquear a sua Perda de Peso!

Se tiver alguma dúvida entre em contato ;) e não se esqueça… “Eu quero emagrecer”!

Este artigo foi escrito por...

– que já escreveu 77 artigos .

Formado em Aptidão física e saúde pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, com especialização em exercício e personal training, José Fonseca é especialista em Controlo do Peso e ajuda pessoas em todo o mundo a conseguirem perder 10kg+ em 2 meses e a manter esse peso para o resto da vida.

Precisa de ajuda? Envie um email para o José ;)


 

Clique em GOSTO em baixo e deixe o seu comentário, sugestões ou questões:

Leave a Comment

Notificar-me de novas respostas aos comentários por email!. Também pode ser notificado sem comentar.

Previous post:

Next post: